Selbstfürsorge

Pflichtgefühl vs. echte Zugehörigkeit – Warum du dich selbst nicht verlieren darfst

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Auf Gipfeln und durch Täler – Ausgabe 4 Pflichtgefühl vs. echte Zugehörigkeit In meinem letzten Beitrag (Link zum Blog) habe ich geschrieben, wie du dich zwischen Erwartungen und eigenen Wünschen wiederfindest und was passiert, wenn du den Erwartungen der anderen folgst. Im heutigen Blog geht es darum, wann Pflichtgefühl dazu führt, dass wir uns selbst […]

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Wenn der Körper Stopp sagt

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Auf Gipfeln und durch Täler – Ausgabe 1 Das hier ist meine Geschichte und ich erzähle sie in „Du-Form“, da du gerade in einer ähnlichen Situation steckst. Wenn du sie lieber hören willst, hier geht’s zum Video: https://youtu.be/VqsFEA5lPHA?si=8O2gQFpVVsQuzNzy Du bist voller Motivation. Du hast gerade eine Führungsposition übernommen oder bist schon länger Führungskraft und plötzlich

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Mein Jahresrückblick 2025 – Mut, Sichtbarkeit und Klarheit

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  2025 war für mich ein Jahr voller Entscheidungen, Veränderungen und Wachstum; persönlich wie beruflich. Rückblickend merke ich: Die größten Schritte ins Unbekannte lehren uns am meisten. Mut zum Risiko: Mein Sprung ins Unbekannte Manchmal ist es Zeit einfach zu springen. Im Januar habe ich mich kündigen lassen, um vollzeit an meiner Selbstständigkeit zu arbeiten.

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